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事实上，并不是所有的体质在尝试了生态减肥之后都能够取得良好的效果。因为生态减肥是利用局部的穴位来进行刺激，让人体的血液循环加快，从而达到燃烧脂肪的目的。所以，这对于脂肪相对来说比较松软和脂肪面积比较大的组织所得到的效果会更好一些。若是患者自身属于肌肉型肥胖的患者或者是身体里面的脂肪比较小和硬，那样也不会达到什么减肥效果。

柠檬能减肥吗？柠檬水的卡路里非常低，每100g柠檬水才有14大卡的热量，脂肪含量几乎可以忽略不计。对于每天坐在办公室里还要减肥的人来说，每天至少要摄取1000大卡的热量才能保证人体的基本需要。而柠檬水热量这么低，就算喝很多也达不到标准，所以，柠檬水确有减肥的功效。柠檬水主要由碳水化合物、维生素C、维生素B1、B2、铁和一些糖分构成。

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