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中医认为肥胖与下列因素有关：一为先天禀赋，即遗传因素；二为嗜食肥甘厚味，即饮食超过人体需求量；三为久卧少动，使体能消耗明显降低，致营养过剩，使脂肪充于肌肉而致肥胖；四脏腑功能失调，脾气虚或肝肾阴虚，聚湿生痰浊而致肥胖。

睡觉对于减肥很重要。一般正常的睡眠时间是保持在八个小时左右，如果低于这个时间的话，你的饥饿激素可能就会上升，容易发暴饮暴食，睡眠不足还会让人食欲大增，导致什么时间都想着吃，不长肉就怪了。如果长期睡眠时间不足，体内还会囤积大量热量，接着这些热量会直接转化为脂肪，分布在腹部、臀部。下半身部位，导致体重增加。每天睡眠时间低于五个小时的人群，超重者会比正常睡眠八小时左右的人多的多。

木之韩瘦身是一家以专业减肥纤体为中心的大型连锁品牌。也是减肥纤体领域建设标准化和系统化运作的连锁机构！公司专一于减肥纤体技术的深度研究和开发，以科学、健康、为目的导向，将国家传统的中医理论与西方发达美体科技有机的联合，历经多年的实践和市场考验，不只拥有国内的减肥纤体技术，更是积累了成熟的连锁运营模式和大量高素质人才储备，公司自创立以来仅国内已有十余家连锁店服务于全国大中城市，协助数万人处理了肥胖问题。



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