饮食减肥容易反弹，运动减肥见效又慢，那么该如何减肥才好呢？吸脂减肥手术，这个减肥方法不仅仅迅速而且不容易反弹！人体每个部位深浅层脂肪比例是不一样的，如大腿内、后侧是以深层脂肪为主，而大腿前、外侧是以浅层脂肪为主。因此，吸脂对减局部脂肪特别明显，至少5至8年不反复。如果饮食均衡、适量运动基本没有反弹可能。

但吸脂不适合由疾病引起的全身性肥胖，如内分泌失调等，因其脂肪是以浅层脂肪为主。我们都知道，人体所有部位的脂肪分为浅层和深层，浅层脂肪起到保护人体免受损伤及保暖作用，如果吸浅层脂肪很容易反弹，而大部分人是深层脂肪增厚才形成的肥胖。因此吸深层脂肪不易反弹。



腰部是较容易显示女性曲线的部位，但这里也是脂肪喜爱的集中地。想速减腰部赘肉，凸显女性身材，较快的方法就是吸脂手术了，可是你知道腰部吸脂的注意事项吗，看看木之韩减肥为你总结的腰部吸脂常识吧，希望能对你有所帮助。

手术一周内不要进行体力劳动腰部吸脂是采取局部麻醉的方法，用专门的小针眼吸取人体多余的皮下脂肪，手术后24到72小时内仍然具有镇痛效果。虽然腰部吸脂属于局部减肥手术，不会干扰到全身的情况。但手术一周内仍然不宜进行体力劳动，因为手术后腰部会出现轻微的反应或局部渗液。

手术当日应多下床活动完成腰部吸脂手术后，有的人会认为躺在床上是较好的休息方法，其实不然。吸脂手术的当天，应该多下床走动，可以促进体内血液循环，对手术后的恢复也有帮助。