铁观音茶叶对减肥瘦身的作用详解
　　
　　安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果好。1979年和1984年日本两度掀起“乌龙茶热”，安溪铁观音更是被誉为“减肥茶”、“减肥茶”。
　　
　　铁观音除了药用保健功能外，还有明显的防止龋牙、降低血脂、抗炎症、抗过敏和减肥、减肥、延缓衰老等独特功效。那么，为什么铁观音茶叶对减肥瘦身的作用比其它茶叶大呢？整理出五点有力依据，能解释您的疑惑。



　　1、铁观音的粗儿茶素组，合中具有较强的抗氧化活性，它含有较高量的EGCG，可清除细胞内活性氧化分子，而改善由活性氧诱致的损伤或影响，从而保护人体免受衰老的疾病(如痴呆症)的侵害。
　　
　　2、与其他茶叶相比，铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠的含量比(k/Na)均高于其他茶叶，k/Na比高，对糖尿病、高血压患者有较好的疗效。
　　
　　3、在乌龙茶、绿茶、红茶和花茶四种茶类中，以乌龙茶中的铁观音含氟量较高。同时，铁观音的氟含量也远远高于一般食品的氟含量。氟为骨骼结构的主要媒介，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果好。
　　
　　4、铁观音与毛蟹、水仙等相比，其芳香物质种类较丰富，且含量较高，构成了铁观音香气幽长的特征，这些香气对愉悦身心、养生、保健有着积极的作用。
　　
　　5、饮铁观音茶能防癌增智，早已不是鲜为人知的事。据现代医学研究表明，铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列，也高于一般乌龙茶(如水仙、黄旦)。硒是谷胱甘肽氧化酶的组成成分，能刺激免疫蛋白及抗体疾病的抵抗力，能抑制癌细胞的发生和发展。
　　
　　据1998年《福建茶叶》报道，英国科学家已发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。在体液酸碱性允许的范围内，酸性偏高时，智商低，碱性偏高时，智商高;而茶叶是碱性饮料，经常饮茶，特别是常饮铁观音茶，能调节人体的酸碱平衡，提高人的智商。这是由于铁观音中维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等含量高，这些物质与大脑发育关系密切。维生素具有健脑、明目和益智之功效。咖啡碱能使AMP的含量增加(AMP为脑组织活动所需能量ATP的合成原料)，从而使脑细胞旺盛的生存和活动。氨基酸、矿物质、茶多酚对脑功能具有一定的保护作用，对人体的智力有良好影响。因此，常饮铁观音对人体防癌和增智益脑有积极作用。