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不同年龄段的人群会因为不用的原因引起肥胖，所以减肥也是不同的，18-24岁人群荷尔蒙分泌旺盛，瘦腰好时机越年轻越容易瘦其实是有科学依据的，因为这个阶段正值青春发育期，体内循环代谢都非常旺盛，吸收营养和排出毒素都是最高的效率。正因如此小动作也能收获大效果，如果是肚脐左右及以上部位赘肉较多，可以用简单的呼啦圈就能轻松搞定。倘若是肚脐以下腹部赘肉较多，可以选择用揉腹的方式来燃烧脂肪。顺时针揉腹是为了加速消化，帮助大肠和小肠蠕动排出毒素；逆时针则是改善肠道吸收功能，减少营养物质堆积成脂肪的概率。每晚睡前坚持做一套揉腹动作，半个月小肚腩就会自动消失不见。

气虚不仅会导致肥胖，还会造成血虚。气与血都是构成人体的基本物质，都源于食物中的水谷精微和肾中精气，两者之间有“阴阳互根”的关系。女人天生就要养血，养血就要养气，而这些都需要细化到生活的点滴。女人只要细心，懂得爱护自己，这样的生命就是美丽的。饮食控制的减肥方法，当你养成了良好的习惯，就会发现不用刻意减肥也能很快瘦下来。定量吃东西加上运动，不管你实肥还是虚胖的你，都有机会让你慢慢瘦身！

木之韩古方减肥专业机构，利用中医秘方创生态减肥产品，成绩好，不刺、不痛、不痒，操作20分钟，舒舒服服减肥，容易被减肥者接受，操作简单易学，省人工，省时间，优惠合作培训，有成功的运营经验和成熟的运营体系，易成功复制。



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